Skip to content

Беременность и прибавка в весе

1354041234_e36c07cdccf4f26d09f02e6832b793ee_xl

Самой распространенной формой прибавки в весе в период беременности считает от 10 до 12 килограмм за весь период вынашивания ребенка. В первом триместре беременности будущие мамы набирают очень маленькое количество килограммов от общей суммы. Так как сопровождающие этот период симптомы не дают правильно и полноценно питаться, а также под еще очень маленькой, да и амниотическая жидкость только начинает образовываться. Поэтому в процентном соотношении прибавка равна всего 10% от всех набираемых килограммов в будущем. Во втором триместре у будущей мамы улучшается аппетит, начинает расти ребенок, а вместе с ним и животик. И соответственно вес женщины потихоньку увеличивается. Так за второй триместр беременности набор веса в процентном соотношении уже равняется примерно 30% от общей суммы килограммов. Самый активный набор килограммов происходит в третьем триместре беременности. Так как концу этого периода малыш полностью сформирован и весит три, а то и больше трех килограммов. Значительную роль в весе играет увеличившиеся в разы по сравнению с первым триместром беременности объем амниотической жидкости, также детское место тоже имеет определенный вес.

Зная свой вес до беременности, вы с легкостью определите количество килограммов необходимых набрать именно вам в этот период. Для полных женщин норматив набора веса будет на 7 килограмм, чем для худых.

Для беременных женщин являющимися обладательницами худощавого телосложения прибавка в весе составляет от 12 до 16 килограмм. Так худеньким женщинам придется питаться более усиленно, чтобы родить крепкого малыша, а полным наоборот нужно будет придерживаться определенных правил в питании, чтобы малыш родился здоровеньким и не через, чур, большим. По данным исследований специалисты, пришли к выводу, что для рождения здорового малыша вес нужно набирать равномерно в течение беременности.

gipoksiya_ploda

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *