COOKing TIME

Закуска:сырные шарики с крабовыми палочками

Очень вкусная закуска, которая долго на столе не задерживается и ее всегда мало.   Закуска:сырные шарики с крабовыми палочками Для ее приготовления потребуется 30 минут.Расчитано на 6 порций. Нам потребуются ингридиенты: Твердый сыр(250 грамм) Зеленые оливки(15-20 штук),миндаль или черные... Continue reading
psychologpsycholog
13.10.2014
Диеты

Ягоды годжи для похудения

Диетологи утверждают,что причиной ожирения,является нарушение обменного процесса в организме человека.Появилась отличная новинка,которая поможет тебе отлично справиться с проблемой лишнего веса-это ягоды годжи для похудения.Эти ягоды содержат огромное количество минералов и витаминов, сочетание которых, очень сложно встретить в природе.Ягоды улучшают... Continue reading
psychologpsycholog
11.10.2014
Активная жизнь

Йога для начинающих

Йога древнеиндийская целостная, направленная на совершенствование физического, эмоционального и духовного состояния человека. Разнообразные физические, духовные и медитативные практики, способствуют не только улучшению здоровья, но взаимопониманию с окружающими и внутренней гармонии. Практика йоги укрепляет мышцы и кости, замедляет процесс старения,... Continue reading
psychologpsycholog
11.10.2014
COOKing TIME

Итальянский ореховый торт

  Как приготовить итальянский ореховый торт? Бисквит: яйца (только белки ) 4 шт, лимонная кислота  1гр,грецкие орехи  150гр,соль щепотка, мука 1ч.л., сахар  150гр. Начинка: шоколадные дропсы(чипсы) 30 гр, сливки 350мл, темный шоколад  100гр, сахарная пудра 1 ст.л. Бисквит: 1.Орехи... Continue reading
psychologpsycholog
12.09.2014
Активная жизнь

Аквааэробика

На сегодняшний день, нужным требованием для помощи здоровью является симпатия к спорту. Не нужно быть спортсменом, достаточно просто каждый день делать зарядку и больше двигаться.Уже все знают, что вода положительно влияет на организм человека. Занятия в воде приносят человеку... Continue reading
psychologpsycholog
02.06.2014
Диеты

Диета для очищения организма

Диета для очищения организмаКаждый человек на планете хоть раз задумывался над вопросом, как очистить свой организм. И вот, наконец, ученые создали инновационную диету для очищения организма. Плохая экологическая обстановка, загрязненная окружающая среда, постоянные стрессы, употребление алкогольных напитков, никотин –... Continue reading
psychologpsycholog
02.06.2014
Здоровое питание

Принципы правильного питания

Рациональное питание.Чтобы составить рацион правильно, необходимо учитывать определенные правила его построения. Правильно составленный рацион предполагает разнообразие продуктов и их исключительную полезность, а также соотношение и распределение их в течение дня. Это не зависит от вашей мотивации, будь то ведение... Continue reading
psychologpsycholog
02.06.2014
Диеты

Японская диета

До сих пор доподлинно неизвестно, кто именно разработал диету. Была ли это клиника или же девушка, которая стремилась стать стройной и красивой. Но, тем не менее, японская диета быстро завоевало доверие граждан всего мира. Срок диеты – 13 дней, скинутый... Continue reading
psychologpsycholog
07.05.2014
Здоровое питание

Польза завтрака

Не стоит доказывать, что здоровый образ жизни и здоровое питание идут в ногу друг с другом. Но что такое здоровое питание? Сколько диетологов – столько и мнений. Новые диеты и режимы питания появляются почти каждый день! Это связанно с... Continue reading
psychologpsycholog
07.05.2014
Активная жизнь

Как выбрать хорошего тренера по фитнесу?

Как выбрать тренера , если этот момент можно считать настолько важным, ведь именно этот человек будет нести ответственность за вашу фигуру вместе со здоровьем. Основная часть женщин никогда не согласится пойти к абы каким парикмахерам или косметологам, но при... Continue reading
psychologpsycholog
26.04.2014