Как поговорить с ребенком об электронных сигаретах ?

Электронные сигареты или устройства для вейпинга люди используют для вдыхания аэрозоля, который обычно содержит никотин.

Родители должны беспокоиться не только о том, что их дети станут потенциальными курильщиками, но и о том, что подростки в будущем станут вейперами. Вейпинг и электронные сигареты когда-то считались безопасным и нетоксичным способом для курильщиков получить лекарство от никотина, не употребляя табак. Прежде чем думать о том, как заставить своего ребенка бросить вейпинг, прочитайте об исследованиях вейпинга.

Вот несколько способов подойти к разговору о вейпинге со своим подростком.

Не говорите только фактами и цифрами.

Подростки, да и взрослые в этом отношении, регулярно делают то, что им не положено, но это не значит, что вы всё равно не должны их обучать. Просто не забывайте избегать строгих, серьезных лекций, изобилующих последними научными исследованиями, показывающими вред (или пользу), который могут причинить электронные сигареты. Бомбардировка подросткового ума фактами, цифрами и другими словами, связанными со школой, – верный способ потерять внимание своего ребенка.

Поставьте себя на его место

Если ваша конечная цель – поговорить с подростком, тогда нет ничего лучше, чем старый добрый вводный вопрос. «Почему ты пользуешься электронными сигаретами?», «Что в этом привлекает?», «Что тебе в этом нравится?» это всего лишь несколько примеров того, как завязать разговор о вейпинге, не заставляя вашего ребенка закатить глаза и уйти.

Если вы узнаете больше о взглядах вашего подростка на вейпинг, это также поможет структурировать дальнейший разговор. Если ребенок проявляют интерес к вейпингу и заявляют, что это популярное занятие среди их сверстников, то это совсем другой разговор. Не обращайте внимания на тот факт, что спросить мнение подростка о чем-либо – отличный способ укрепить доверие и побудить его выразить мнение, которое у него, возможно, уже сформировалось до того, как вы спросите его.

Узнавайте как можно больше

С тех пор, как электронные сигареты впервые появились в 2010 году, технология вейпинга продвинулась вперед. Многие устройства намного меньше, незаметны и проще в эксплуатации, чем некоторые начальные модели. Не говоря уже о том, что электронные сигареты имеют некоторую трансгрессивную привлекательность. Это лишь некоторые из причин, по которым ваш ребенок начал вейпинг.

Может им нравится технология. Возможно, это делают их друзья. Может быть, они хотят попробовать что-то относительно безопасное, но также сопряженное с риском.

Любой мятежный ум, особенно подростковый, воспримет быстрое запрещение определенного вида деятельности, например, вейпинга, как мотивацию продолжать заниматься этим.

Итак, если вы обнаружите, что ваш подросток начал курить вейп, узнайте как можно больше. Какой бы ни была причина, по которой ваш подросток взял электронную сигарету – давление сверстников, общественное признание, эксперименты – вам все равно будет трудно понять это.

Но то, что вы пытаетесь найти причину, очень много значит. Вместо того, чтобы прямо запрещать, чего ожидают от вас ваши дети, попробуйте сначала понять, почему они могут употреблять вейпинг, а не только контролировать это.

Это не конец света

Возможно, вам не нравится, что ваш подросток занимается вейпингом, но постарайтесь не приравнивать относительно безопасную деятельность вейпинга к неминуемому разрушению мира.

Иногда родители приравнивают вейпинг к отвратительным действиям, таким как убийство щенка. Так вы только теряете внимание вашего подростка и заставляете его не воспринимать вас всерьез в будущем.

По крайней мере, когда дело доходит до вейпинга, вы должны быть готовы пойти на некоторые уступки, например признать, что это не так опасно, как курение настоящих сигарет или эксперименты с легальными и запрещенными наркотиками.

Но в то же время вы также должны откровенно рассказывать своим детям о потенциальных опасностях никотина (и о том, насколько он вызывает привыкание) и о том, что многого не известно о долгосрочных эффектах вейпинга. Приводя обе стороны аргумента, вы можете показать себя разумным и взвешенным родителем, а не строгим и дисциплинарным сторонником.

Знайте свои границы

Воспитание было бы намного проще, если бы ваши дети никогда не росли старше четырех лет и если бы родительские законы имели такой же вес и обстоятельства, как и законы общества.

Но это не так. Как бы родители ни хотели защитить своих детей от опасностей окружающего мира, они часто упускают из виду тот факт, что их защита либо приносит больше вреда, чем пользы, либо побуждает вашего подростка освободиться от ограничений вашей защиты.

Если вы не хотите зацикливаться на родительской карусели, когда вы что-то запрещаете только для того, чтобы обнаружить, что нарушение продолжается, а затем снова запрещаете, попробуйте понять, что ваша сила имеет пределы.

Разговор о вейпинге

Если вы являетесь родителем, который по-прежнему не убежден, что вейпинг и электронные сигареты являются безопасным и допустимым занятием, вам может помочь чтение последних исследований, посвященных вейпингу. Но если никакая научная литература вас не убедит, то, надеюсь, эти советы помогут вам провести плодотворный и продуктивный разговор с подростком о вейпинге и его потенциальных рисках.