Активная жизнь
-
Вставать по утрам зимой — 6 эффективных советов
Вы прекрасно понмите это чувство, когда холодным зимним утром будильник. Внезапно будит вас, и вам не хочется начинать на следующий…
Read More » -
Отдых в Республике Коми
Географическое расположение Республики Коми в северо-восточной Европейской части России.Столичные жители города Сыктывкар хоть и проживают в южной зоне республики, но…
Read More » -
Начать бегать совсем не сложно
Бег является самым наилучшим средством для поддержания организма в отличном состоянии. И начать бегать совсем не так сложно, как многие…
Read More » -
Беременность и спорт
Несмотря на то, что беременность в корне меняет привычный образ женщины, ни в коем случае не стоит отказываться от того,…
Read More » -
Зимний активный отдых
В нашу жизнь плотно вошли информационные технологии, компьютерные игры и разработки, которые заменяют детям, а порой и их родителям свободное…
Read More » -
Совмещаем стройность и здоровье
Стройность или худоба не обязательно означают здоровье. Вы можете не иметь лишний вес, в то время как ваш организм будет…
Read More » -
Йога для начинающих
Йога древнеиндийская целостная, направленная на совершенствование физического, эмоционального и духовного состояния человека. Разнообразные физические, духовные и медитативные практики, способствуют не…
Read More » -
Аквааэробика
На сегодняшний день, нужным требованием для помощи здоровью является симпатия к спорту. Не нужно быть спортсменом, достаточно просто каждый день…
Read More » -
Как выбрать хорошего тренера по фитнесу?
Как выбрать тренера , если этот момент можно считать настолько важным, ведь именно этот человек будет нести ответственность за вашу…
Read More » -
Выбираем боевые искусства, подходящие для женщин
Боевые искусства для женщин являются актуальным и весьма веселым способом поддерживать себя в определенной форме. Гибкость, наличие замечательной растяжки вместе…
Read More »