Category:Активная жизнь

В нашу жизнь плотно вошли информационные технологии, компьютерные игры и разработки, которые заменяют детям, а порой и их родителям свободное время. Даже книги теперь электронные. Дети и родители проводят время вместе преимущественно летом, а зимой их общение становится минимальным,... Continue reading

Стройность или худоба не обязательно означают здоровье. Вы можете не иметь лишний вес, в то время как ваш организм будет нуждаться в жизненно важных питательных веществах. Как и в любом вопросе, между стройностью и здоровьем необходимо отыскать баланс. Решить... Continue reading

Йога древнеиндийская целостная, направленная на совершенствование физического, эмоционального и духовного состояния человека. Разнообразные физические, духовные и медитативные практики, способствуют не только улучшению здоровья, но взаимопониманию с окружающими и внутренней гармонии. Практика йоги укрепляет мышцы и кости, замедляет процесс старения,... Continue reading

На сегодняшний день, нужным требованием для помощи здоровью является симпатия к спорту. Не нужно быть спортсменом, достаточно просто каждый день делать зарядку и больше двигаться.Уже все знают, что вода положительно влияет на организм человека. Занятия в воде приносят человеку... Continue reading

Как выбрать тренера , если этот момент можно считать настолько важным, ведь именно этот человек будет нести ответственность за вашу фигуру вместе со здоровьем. Основная часть женщин никогда не согласится пойти к абы каким парикмахерам или косметологам, но при... Continue reading

Боевые искусства для женщин являются актуальным и весьма веселым способом поддерживать себя в определенной форме. Гибкость, наличие замечательной растяжки вместе с хорошей тренировки координации движений и нагрузок на каждую из групп мышц – это далеко не каждый из плюсов,... Continue reading