Здоровье

Нет варикозу — легкие ножки

Варикоз — коварное заболевание. Обычно его представляют как крупные и расширенные вены синюшного цвета на ногах. А усталость и отеки — подумаешь, с кем не бывает, особенно под вечер ноги болят у всех. Тут-то и кроется ошибка. На самом... Continue reading
psychologpsycholog
09.06.2021
Активная жизнь Здоровье

Начать бегать совсем не сложно

Бег является самым наилучшим средством для поддержания организма в отличном состоянии. И начать бегать совсем не так сложно, как многие думают. Для начала вам необходимо приобрести спортивный костюм и специальные удобные кроссовки, которые освободят позвоночник от ненужной нагрузки. И... Continue reading
psychologpsycholog
09.06.2021
Диеты Здоровье

Различные виды семян – отличный способ борьбы с лишним весом!

Многие наверняка слышали, что обычные орехи могут помощь справиться с избыточным весом. Но наверняка будет удивительным узнать, что есть много других видов семян, которые способствуют сбрасыванию веса. Некоторые из них способны показать результат, даже превосходя орехи. Конечно, они являются... Continue reading
psychologpsycholog
02.06.2021
Диеты Здоровое питание Здоровье

Пищевая зависимость от здоровой еды

Орторексия (комбинация двух слов — «орто» — нормальный и «орексис» — аппетит) — это тип зависимости или одержимости здоровым питанием, которая затрагивает все больше и больше женщин. Цель пациента — не получить фигуру мечты, а качество потребляемой еды и... Continue reading
psychologpsycholog
01.06.2021
Активная жизнь Беременность Здоровье

Беременность и спорт

Несмотря на то, что беременность в корне меняет привычный образ женщины, ни в коем случае не стоит отказываться от того, что только приносит пользу. В частности, речь идет о прогулках на свежем воздухе и занятиях спортом. Конечно, исходить следует... Continue reading
psychologpsycholog
06.09.2020
Здоровье

Как подготовиться к первому визиту к гинекологу?

Для многих молодых девушек первое посещение гинеколога может стать источником стресса и дискомфорта. Совершенно ненужно этого бояться. Прочитайте ответы на 4 часто задаваемых вопроса о первом посещении гинеколога. 1. Когда следует впервые обратиться к гинекологу?Рекомендуется, чтобы женщина, которая не... Continue reading
psychologpsycholog
29.08.2020
Активная жизнь

Зимний активный отдых

В нашу жизнь плотно вошли информационные технологии, компьютерные игры и разработки, которые заменяют детям, а порой и их родителям свободное время. Даже книги теперь электронные. Дети и родители проводят время вместе преимущественно летом, а зимой их общение становится минимальным,... Continue reading
psychologpsycholog
06.11.2014
Здоровое питание

3 правила здорового питания

Каждой женщине хочется сохранить свое здоровье как можно дольше. А ведь питание играет не самую последнюю роль в этом вопросе. Причем не стоит относиться к правильному питанию как к чему-то страшному, связанному с изнурительной диетой, вечным мучением от голода... Continue reading
psychologpsycholog
31.10.2014
Активная жизнь

Совмещаем стройность и здоровье

Стройность или худоба не обязательно означают здоровье. Вы можете не иметь лишний вес, в то время как ваш организм будет нуждаться в жизненно важных питательных веществах. Как и в любом вопросе, между стройностью и здоровьем необходимо отыскать баланс. Решить... Continue reading
psychologpsycholog
31.10.2014
Диеты

Жидкий каштан

Диетологи утверждают,что причиной ожирения,является нарушение обменного процесса в организме человека.Появилась отличная новинка,которая поможет тебе отлично справиться с проблемой лишнего веса- это порошок ЖИДКИЙ КАШТАН. Порошок снижает аппетит,увеличивает тонус организма,что благоприятно влияет на организм. Жидкий кашатан не является ни БАДом,... Continue reading
psychologpsycholog
15.10.2014