Кто бы из нас не хотел быть преуспевающим, активным, чувствующим уверенность в себе, с легкостью преодолевать житейские сложности, «на раз» решая возникающие перед ним задачи?
Одерживать свои личные победы в самосовершенствовании и нацеленности на успешность, оказывается, не так сложно, но поработать над собой для этого, безусловно, придется.
Психологи зачастую определяют следующие основные действия, которые стоит предпринять в повседневной жизни для этого.
В первую очередь необходимо распределить свой распорядок жизни таким образом, чтобы были обозначены цели, к достижению которых вы будете стремиться. Цели желательно выстроить в определенном порядке. От легких необходимо следовать к более сложным и трудным задачам. Победы и неудачи лучше фиксировать. Главное, не отчаиваться после неудач, и не считать их поражением. Надо по возможности спокойно воспринимать это как временный неуспех. Что не получается сегодня, при должном усердии, должно получиться завтра или послезавтра.
Если что-то, ранее для вас недостижимое, вы сумели достичь, – это придаст вам дополнительной уверенности в своих силах и поможет в последующем. Среди таких побед и свершений могут быть и регулярные занятия спортом, и отказ от вредных привычек, в каких-то излишних «радостях» за столом, которые потом вызывают у вас уныние, и другие.
Во-вторых, надо уметь радоваться своим свершениям. За каждое очередное достижение сделайте себе приятное, вознаградите себя. Чем больший успех достигнут, тем солиднее должно быть вознаграждение. Можно купить обновку, выбраться на природу с друзьями, посетить кинотеатр. Сделайте то, что доставит вам истинное удовольствие и будет равно награде. Подкрепляя этим поощрением уверенность в себе можно облегчить продвижение к более значимым целям. Постоянный положительный настрой, возникающий от одержанных побед, является мощным катализатором будущих успехов.
В третьих, не расслабляйтесь. Всегда должен быть четкий и последовательный план очередных свершений. Целенаправленная деятельность должна стать обыденной. Четко выстроенный план всегда должен быть под рукой.
Совершенствуйтесь постоянно, ибо этому нет предела и это, несомненно, принесет радость и вселит полную уверенность в своих силах, и ранее невозможное станет возможным.
