Как только появляются первые ранние овощи , у нас сразу же возникает дилемма – покупать и получать витамины или же воздерживаться и не вредить организму нитратами и прочими вредностями. Мы же решили выяснить – чья позиция будет наиболее разумной.... Continue reading
Как только наступает осенняя прохлада, зябкие дожди и слякоть, сразу же возникает желание укутаться уютным пледом, и кушать пирожные. Если смотреть на это дело с точки зрения природных законов – все в полной норме. Как и прибавки веса, которые... Continue reading
Почему практически основная часть жестких диет для похудения в итоге приводит к тому, то вы набираете лишний вес? По сути любая из диет дает возможность сбросить вес, независимо от того, идет речь о похудении по группе крови, о безуглеводном... Continue reading
Трансжиры встречаются практически во всех продуктах промышленного характера. Это и настолько любимые торты с печеньем, и шоколад, и масса разных соусов, в которых содержится этот крайне вредный для здоровья ингредиент. Для получения трансжиров, растительное масло, в большинстве случаев, самое... Continue reading
Диета на салатах считается одним из видов быстрых диет, потому что сводить свой рацион к одним растениям на долгое время небезопасно. Поэтому она становится идеальным вариантом для тех, кто хочет провести быструю очистку организма и убрать лишнюю жидкость вместе... Continue reading
Итак , правильный рацион дня в первую очередь должен строиться в полном соответствии с правилами гликемического индекса. То есть – вы избегаете болезней самого разного типа. Таким образом, уберечь себя от диабета вы сможете, если будете контролировать то же... Continue reading
Насколько бы длительной ни была зима, весна очень быстро наступает, а там вскоре уже и начинаем ждать лета, как лучшего времени для пляжного отдыха – и сразу же хочется похвастаться своей фигурой, и избавиться от такого существенного недостатка, как... Continue reading
Если вы стараетесь сбросить вес или же у вас возникли проблемы с пищеварением, то вопрос, как улучшить обмен веществ становится вполне естественным и логичным путем решения проблемы. Чаще всего добиться таких результатов очень нелегко, а уж тем более применяя... Continue reading
Продукты богатые клетчаткой как раз и выступают в роли того самого чудо-средства, которое помогает сбрасывать вес крайне быстро, при этом не ощущая постоянный голод и не сталкиваясь с побочными эффектами. Конечно же, звучит очень громко, но такие продукты вы... Continue reading
Если вы задаетесь вопросом, как выбрать тренировки , учтите, что при грамотной их организации, девочка-подросток вполне может приобрести красивые очертания фигуры, молодая женщина легко отточит любую из форм, тогда как те, кто постарше – смогут несколько продлить собственную молодость.... Continue reading